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| Amamentação: |
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| Abaixo você encontrará
uma relação das perguntas que são
feitas com maior freqüência. |
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Que tipo de alimento deve fazer parte da dieta da mulher que amamenta? |
A nutrição adequada da mãe é importante para melhor a composição e a formação do leite. É essencial manter dieta balanceada, com proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais. É recomendável também aumentar a ingestão de água (oito copos por dia, no mínimo), de leite, frutas e vegetais. Uma curiosidade: os derivados do milho, não se sabe por que, costumam aumentar a produção de leite. Além disso, é indicado evitar alimentos muito fortes e gordurosos, como carne de porco e embutidos, que podem provocar reações (cólicas e alergias) em algumas crianças.
Saiba mais no site: http://www.dietadiet.com.br/saude/aleitamento_materno.htm |
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Quanto tempo devo ficar amamentando? |
De uma maneira geral o tempo de mamada em cada peito é de 15 minutos. É importante intercalar a mamada em cada peito que inicia a mamada, pois além de esvaziar ambas as mamas, o leite inicial é rico em anticorpos e gorduras. Se seu filho mama por pouco tempo e já começa a dormir, tente acordá-lo pressionando sutilmente a bochecha ou tirando o sapatinho. Quando a mamada é efetiva, ele dorme melhor e mais tranqüilo.
Saiba mais no site: http://www.ultrasom3d.com/Materias/amamentacao/amamentacao.htm |
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Quais os cuidados que devemos ter com a mama no aleitamento? |
· Conserve os seios sempre arejados.
· Não lave os mamilos após cada mamada. O banho diário é suficiente.
· Em caso de rachaduras, continue amamentando o bebê pelo seio menos ferido, retirando o leite do lado afetado por expressão manual;
· Não use "pomadas" no local da rachadura. Utilize o próprio leite, que também funciona como um excelente cicatrizante nesses casos.
· Caso o seio fique duro e ou empedrado, procure usar sempre sutiã, suspender bem os seios para facilitar a saída do leite. Procure amamentar com maior freqüência;
· Caso a mamas fiquem muito cheias, massageie e retire o excesso de leite para facilitar a sucção pela criança.
· Faça massagens nas mamas com a polpa dos dedos em movimentos circulares no sentido da aréola ( parte escura do seio) para o tórax.
· Em caso de febre alta, calafrios e vermelhidão nas mamas pode ser início de mastite (inflamação que ocorre pelo acúmulo de leite). Procure orientação médica ou de um Banco de leite.
Apesar das muitas vantagens, há situações que para o bem do bebê, é fundamental não amamentar.
Saiba mais no site: http://www.fenup.pop.com.br/aleitamentomaterno.html |
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Quais as vantagens do leite materno? |
Alem de a amamentação dispensar o uso de mamadeiras e de todo o trabalho para esterilizá-la e transportá-las, o leite materno:
Está sempre disponível, na temperatura certa.
É saudável e de primeira qualidade.
Sacia a sede e a fome do bebê.
Tem todos os nutrientes necessários para alimenta-lo até o 5º mês.
Protege-o de alergias respiratórias e de eczemas.
Desenvolve as defesas imunológicas da criança contra diversos tipos de infecções.
Facilita, com a sucção do seio, os mecanismos da respiração e da fala da criança.
Saiba mais no site: http://www.lincx.com.br/lincx/saude_a_z/saude_mulher/amamentacao.asp |
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Por que amamentar? |
O LEITE MATERNO tem tudo que o bebê precisa para crescer forte e saudável.
Porque
É o leite da espécie humana
Nutre e protege o bebê contra doenças
Desenvolve a inteligência do bebê
Favorece a relação mãe-filho
ALÉM DE
Ser de graça
Já estar pronto e na temperatura certa
VANTAGENS PARA A MÃE
o seu corpo retorna mais rápido ao normal
é menor a incidência de câncer de mama e de ovário nas mulheres que amamentam
Saiba mais no site: http://www.novafriburgo.unimed.com.br/conteudo.php?conteudo=curso_de_gestantes |
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E se meu leite for fraco? |
Não existe leite fraco. Muitas vezes isso pode parecer, porque o bebê não quer mamar toda hora e não dorme bem nos intervalos. Provavelmente o que está acontecendo é uma mamada não afetiva, ou seja, ele não encheu a barriga e rapidamente terá fome. As causas são diversas, desde ele não estar abocanhando seu mamilo adequadamente e até ser preguiçoso para comer. Procure o pediatra para uma melhor avaliação. Se ele estiver ganhando peso, provavelmente está indo tudo bem.
Saiba mais no site: http://www.ultrasom3d.com/Materias/amamentacao/amamentacao.htm |
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E quando a mãe tem pouco leite? |
Quanto mais o bebê mama, mais leite é produzido. Se a mãe tem pouco leite, o pediatra deve pesquisar as causas, tais como a técnica da mamada, a alimentação da mãe, seu estado psicológico. Havendo necessidade, pode receitar um medicamento para estimular a produção do leite.
Há casos em que ocorre o contrário. O bebê não dá conta do leite materno. Isso acontece, em geral, nas primeiras semanas, quando suga pouco ou dorme muito. A mãe deve, então esvaziar o peito após a mamada e massagear o seio, a fim de desmanchar os acúmulos de leite que chegam a formar caroços. Se necessário, pedir orientação médica.
Saiba mais no site: http://www.lincx.com.br/lincx/saude_a_z/saude_mulher/amamentacao.asp |
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